3 февраля прошел первый тематический день проекта — день «Я».
3 часа эксперты в сфере креативных индустрий делились опытом, своими знаниями и наработками. Если у вас не получилось тогда подключиться к видеотрансляции, ее можно посмотреть в записи. А в этой статье мы подведем итоги и расскажем о ключевых моментах встречи.
Наталья Авсеенко выступила первой. Она — чемпионка и рекордсменка мира по фридайвингу, основатель #живиизглубины, эксперт МШУ Сколково. Поэтому раскрытие человеческого потенциала она ассоциировала с погружением под воду:
«Когда ты под водой доходишь до определенного уровня, тебя не тянет ни вверх, ни вниз. Это то состояние, когда человек испытывает абсолютное равновесие. Разгрузка во всех смыслах и очень комфортная глубина. Затем начинается зона падения. И это можно сравнить с нашей жизнью. Когда набрав определенный объем практики, по инерции мы двигаемся дальше. Тогда есть один выход — лететь вниз и в этом состоянии вынырнуть из матрицы социальной обусловленности и обрести нового себя».
Какие бы шторма ни происходили снаружи, в глубине вы — океан. Чтобы стать океаном, надо понять, кто вы и зачем живете. Познать свою суть и жить в гармонии со своим естеством.
Если нырнуть поглубже, вам откроется мир потрясающей красоты. И чем сильнее будете погружаться, тем больше увидите. А когда окажетесь на суше, будете знать больше других людей. И станете смотреть на ситуации немного иначе, реагировать по-другому. Отношение к себе изменится.
Когда внутри нас есть ясность, появляются внутренние ресурсы на реализацию глобальных задач. Мы делаем то, что раньше даже не могли себе представить.
Сопротивляться своим чувствам не стоит: иначе давление будет только усиливаться и вы с этим не справитесь.
И помните, что вместе идти по жизни проще. Общайтесь с единомышленниками. Важно, чтобы ваш партнер соответствовал вашей глубине. Тогда прогресс каждого из вас не будет тормозиться, а достигать целей вместе будет легко и просто.
Презентацию Натальи можно посмотреть здесь.
Вторым выступил Александр Лямин — исследователь, автор методики «Форматы мышления».
Чтобы понять, как применить и раскрыть свой творческий потенциал, Александр посоветовал сначала ответить на вопрос — «В чем смысл жизни». Если вспомнить, что смысл — это сумма мыслей, становится понятно, что смысл нашей жизни формируется именно из них. Важно, чтобы мысли были экологичными и позволяли нам чувствовать себя счастливыми.
Как же это сделать? Важно определить формат своего мышления. Структурировать знания о себе, осознать, какие у вас есть особенности, что вам свойственно. Тогда сможете почувствовать, как найти свое место в жизни, чем заниматься, как себя вести. Придете в гармонию с собой и мысли в голове станут верным отражением вашей идеальной жизни.
Презентацию Александра можно посмотреть здесь.
Третьей выступила Диана Машкова — к.ф.н., писатель, основатель АНО «Азбука семьи». Поговорили про семью, родителей и детей.
Без родительской осознанности благополучие ребенка почти невозможно. Чем спокойнее и увереннее в себе родители, чем больше они знают про себя, про свои цели и предназначение, тем легче ребенку вырасти благополучным.
Положительный эмоциональный контакт с малышом позволяет сформировать надежную привязанность, а она, в свою очередь, помогает раскрыть потенциал. Если у ребенка не было привязанности в раннем возрасте, ему будет потом сложно строить отношения с людьми.
Презентацию Дианы можно посмотреть здесь.
Завершил день Игорь Дубинников — основатель Курского креативного кластера «ПОТОК», Фонда инвестиций в человеческий капитал AAA TRUST и экосистемы раскрытия и капитализации талантов InReality.
Поговорили про самоопределение как ключевой фактор раскрытия и реализации человеческого потенциала.
Человек — существо разумное, живое, чувственное. А еще — социальное. Ключевой фактор нашего счастья — правильное окружение. Живое искреннее общение дает нам энергию.
Нам важно чувствовать свою значимость и знать, что наша деятельность полезна окружающим. Раскрыть свой потенциал можно через осознанность, через понимание формата своего мышления и через практику решения инновационных\жизненных задач.
Чтобы повысить уровень осознанности, стоит ответить на ключевые вопросы: кто вы, зачем живете, во что верите, как реализуете, какие актуальные задачи решаете, чего хотите добиться. Можно думать об этом по утрам, когда мозг отдохнувший и свежий.
В InReality есть программы, которые помогают самоопределиться, стать осознанным и счастливым:
— Партворкинги.
— Акселератор саморазвития.
— Программа FreeStyle.
— Экспертная встреча.
— Экспертный совет.
— Инкубатор идей.
Арина Пушкина дополнила выступление Игоря рассказом о способах активизации энергии на физическом уровне. Она объяснила:
— Что такое биохакинг.
— Как сделать так, чтобы появилось много сил.
— Какие есть техники, чтобы стать продуктивнее.
— Чем ценны утренние часы.
Арина — к.э.н., бизнес-практик, активизирует и раскрывает «живой поток» в лидерах и организациях будущего, выводит их на новый уровень развития.
Презентацию Игоря можно посмотреть здесь.
Напоминаем, что 10 февраля с 17.00 до 20.00 состоится день «Мы и наше дело».
Узнать подробнее о мероприятии и бесплатно зарегистрироваться можно здесь.